チューブヨガ受講。

　今日午後は広島サンプラザで、ミッツさんのチューブ・ヨガ講座を受講しました。

　毎月定期的に受講していますが、今回は「逆転系」のポーズを取ってみました。中々「三点倒立」は自力ではできませんが・・・。

　こうして定期的に受けることで、身体のメンテナンスも十分できます☆